高度近视低龄化、单眼近视已经成为现阶段青少年近视的两大现状。很多家长与同学都着急的问,“我单眼近视怎么办、配眼镜就可以了吗?
一般来说,在眼睛发育过程中,几乎所有人的屈光状态都普遍存在一定的差异,完全一致者很少见。眼睛相差度数一般不会超过两行,如果超过两行,造成双眼的屈光度相差度以上,医学临床中通常称为“屈光参差”。若不及时矫正可导致“差眼”视力下降更快、单眼弱视、外斜视等,更有可能导致视觉功能的缺失(如:无同时视,无融合和立体式)。所以说单眼近视比双眼近视更可怕!
如果两眼存在屈光参差,对其眼睛的发育会产生很大的影响,主要表现在以下几个方面:
1、眼睛易干涩疲劳,眼压易升高
屈光参差造成双眼度数差别较大,容易导致的视疲劳、眼睛干涩、流泪、头痛、恶心、眩晕等后果,而且在判断距离、角度时可能会存在偏差,步行或开车时,容易危害到自身安全。一旦双眼的差距大于度,就有可能使双眼在视觉融合的时候出现困难,从而使眼睛过度的增加融合的程度而使眼压升高,诱发青光眼。
2、“差眼”视力下降更快
眼睛在使用时有个原则——“用进废退”,就是说好的眼睛经常用,不好的那只眼睛被受到抑制,逐渐放弃使用,这样不好眼睛的度数增加更快、好的眼睛过度使用,也会使视力下降并导致近视。
3、可导致单眼弱视及外斜视
当孩子的两眼存在视力参差时,不近视的眼睛看东西会清楚一些,而近视的眼睛看东西则不清楚,长期以来差眼形成的是模糊影像,大脑无法把两个清晰度不同的物像融合为一。而此时大脑就会命令好的眼睛工作,而抑制差眼。时间一长,近视的那只眼睛就会发展为弱视眼,造成视觉功能缺失,即同时视,融合视,立体视发育不健全。如果差眼没有进行有效纠正,久而久之还可能发展成外斜视。
怎样预防单眼近视呢?
1.视近物体时不要偏头看。
所视物体应放置在双眼前、两眼同时注视。但很多人看手机或者是看书的时候侧在一边看,这样就可能导致单眼近视了,所以要想预防单眼近视,就是在看近物的时候不要偏头看,而用两侧的眼睛同时聚光在一个焦点上一起看,这样可以很大程度上避免单眼近视。很多孩子从小就有看手机的习惯,并且接收到更多的蓝光伤害!如果避免不了看电子产品,防蓝光眼镜也是日常护眼的一大利器,尽可能屏蔽数码电子产品带来的高能伤害,减少眼睛的负担。
2、还可适当补充维生素A和叶*素,并适当补钙。
维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,主要就是维持正常视觉功能。
叶*素是构成人眼视网膜*斑区域的主要元素,可以保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变。叶*素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增加角膜透明度,增进视觉、保护视力、缓解视疲劳症状:(如:视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等);提高*斑色素密度,保护*斑,促进*斑发育;预防*斑变性及视网膜色素变性等,但叶*素是人体无法制造的,必须靠外界摄入叶*素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。
钙是组成骨骼的重要成分,不但可以让孩子长个子,还可以加固巩膜、提升眼质、消除眼肌紧张的作用。
3、掌握正确的握笔姿势。虽然看起来一个人握笔姿势并不会造成单眼的近视,但实际上当一个人总是容易偏在一侧握笔或握笔靠下写字的时候,因为看不到笔头,就会歪头书写,很容易形成一种单侧用眼习惯,所以应该学会掌握正确的握笔姿势,学会在正中面写字,并且正确握笔可以让你的视觉在一个焦点上,从而避免单眼近视的发作。
屈光参差该如何矫正?
对于屈光参差,最常用的矫正方法是配戴框架眼镜、隐形眼镜或视觉功能训练。
●对于青少年来说,如果视力相差不到度,建议先做视觉功能训练,让两眼裸眼视力相差不超过两行(差眼看0.8以上最好)。如果超过了度,需要配镜矫正,差眼要进行全矫或尽量接近全矫(即矫正视力达到1.0),再辅以双眼视觉功能训练及遮盖治疗。尤其是12岁以下的儿童,应尽早矫正其全部屈光不正,巩固其双眼视力,防止斜视和弱视的出现和发展。
●对于成年人来说,以及有交替视力并伴有视疲劳的人群,也需要全部矫正。
●若为老年人,无视力疲劳可不予全部矫正。
另外,患者也可选用隐形眼镜或坚持使用1.5训练仪矫正屈光参差。
虽然一些乐观的人会想,单眼近视不过就是一只眼睛近视,那么我还有一只眼睛其实也没有关系吧!殊不知单眼近视带来的危害要多于双眼近视,因此日常用眼需注意:及时检查,及时发现,及时纠正,让双眼视差不要太大(不要超过两行)。千万不要让差眼受到抑制!如差眼受到抑制大脑放弃不用后,视觉的呈现主要靠清晰的那只眼睛,时间一长不但容易导致视觉以及神经疲劳,眼压升高,头痛等,还造成视功能的缺陷(双眼不能同视,没有融合和立体式)。
实际上,平常家长很难发现孩子单眼近视的问题,因为孩子两只眼看是没有问题的,有时候孩子会给家长说有只眼有点模糊,家长也不会当回事,还以为孩子说谎,这才是最可怕的地方!所以各位家长应该提前