图上的孩子大概两岁左右，眼睛与手机的距离最多十多厘米，正聚精会神的看屏幕中的世界。
近几年来，这种现象随处可见。
小小的电子屏幕会暂时让孩子安静，也给了家长偷闲的时间。但是，在孩子视力还未发育完全阶段又与手机如此近距离接触，显然为孩子将来埋下隐患。
近视眼的问题有多严重？
据《国民视觉健康报告》白皮书显示
年中国5岁以上总人口中，每3个人就有1个人是近视。近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间。高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达万至万。
另外，目前近视呈现严重低龄化趋势。深圳市年针对5岁~16岁学生的视力不良检出率高达67%。这意味着，如果不加以控制和预防，在不远的将来，孩子们不戴眼镜反而会成为一件不正常的事。
“近视眼在现在算什么问题，以后做手术就好了啊。”存在这种想法的人显然走进了一个误区。
对于大多数人来说，近视发生的年龄越小，可改善的空间就越大。进入青春期后近视度数会激增，一旦增长到以上就有可能伴随眼底的退行性损害；当度数达到以后，更有可能造成永久性视力损害，如视网膜脱落、青光眼等，而这些问题，激光手术也无法解决。同时，因为近视导致的身体健康下降、性格改变以及生活质量下降等问题也越来越明显。
“近视”前，会出现哪些症状？
在孩子出现“看东西经常眯眼睛、频繁眨眼、爱揉眼睛、看东西经常歪头、眼神斜视、经常拉扯眼角”等小动作的时候，家长就要注意了，这可能是“近视眼”的前兆。并且，孩子的行为一旦出现反常现象，比如说，原来成绩好的小朋友对学习产生厌烦情绪，反应迟钝，脾气急躁，睡觉多汗、食欲不振、疲倦等，也是即将发生近视的信息。
据《儿童眼部健康调查》显示：34.56%的儿童存在不同程度的近视，18.67%具有散光，39.51%小孩每天连续玩手机、iPad的时间超过2小时。
读屏时代，孩子的视力问题令人担忧。对孩子的视力保护问题，预防永远比矫正更重要。
“眼睛保卫战”，家长应该怎么做？
1、增加孩子白天户外活动时间
家长应保证孩子每天进行2小时以上户外活动，充足的太阳照射，对孩子的视力发育有很大帮助。多远眺，多看绿色植物。
2、培养孩子正确用眼习惯
家长一定要控制孩子使用电子产品的时间以及距离，注意用眼卫生习惯。
3、合理调整饮食结构
家长可以在饮食上多下一些功夫，针对孩子的口味研究餐点。油炸食品和碳酸饮料触手可及的时代，不仅影响身体发育，长期的使用还会造成眼球过快生长、钙质流失、眼球壁变薄等情况。
4、合理的智力开发
作为家长，在早教方面应合理调节学习和游乐的时间。因为过早的智力开发也相当于促使眼睛发育，当孩子进入青春期时，脑-眼的二次发育就会导致近视程度激增。孩子的视力问题不是一两天就变坏的，除了遗传因素外，更多是长期不健康的用眼习惯导致，在此过程中，家长应多
