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宝宝刚刚出生的时候，浑身软的就像棉花糖一样，既可爱又脆弱，刚刚升级为父母的新手爸妈，看着这样的小天使，可能恨不得时刻拥在怀里，可是面对这个绵软而脆弱的小生命，却一直手脚僵硬、不得要领，好不容易抱起来的时候，却已经满头大汗，但是，宝宝并没有给新手爸妈多少面子，感觉不舒服了就“哇哇”大哭起来，这下爸妈就更加手足无措了。抱娃看似是一个简单的动作，可是却难倒了一片“英雄汉”！其实，养娃哪有不难的，单单是抱娃这一个简单的动作，就有着很多的学问！如果不能掌握正确的抱娃姿势，不但宝宝会感觉不舒服而大哭大闹，而且对他的的脖颈发育也有着不利影响。
歪医院看病，在诊室外面排队的时候，小宝和一个年龄相仿的、虎头虎脑的小孩逐渐熟络并玩了起来，歪妈也顺便和他的妈妈拉起了家常。聊天过程中，歪妈得知，因为家人粗心大意，导致这位宝宝长成了“歪脖子”，起初所有人都没有在意，直到后来发现宝宝看东西总喜欢偏着头看，眼睛也有点斜视，这才带了宝宝来看医生。医生的诊断结果是“不良姿势引起的宝宝颈部韧带拉伤”，需要慢慢矫正才能恢复。
歪妈听后也是唏嘘不已，这个宝宝之所以会出现“歪脖子”的情况，其实和他的父母有着极大的关系，在照顾宝宝的时候，抱姿、睡姿等都需要格外注意，特别是以下这3点，是许多新手爸妈都容易犯的“错误”。
1、错误的抱娃姿势
新生宝宝的生理特点是头大、头重，而且肌肉力量薄弱，虽然在宝宝1-2个月的时候，可以稍稍地抬起头来，可是，由于颈部和背部的肌肉力量还很弱，不足以长时间支撑头部重量。所以，如果将宝宝抱起来的时候，没有把宝宝的颈部、头部拖住，宝宝的头部就会有下降的感觉，宝宝就会觉得没有安全感而惊慌，进而引起哭闹。很多新手爸妈没有经验，抱娃的时候不是没有托住腰，就是没有拖住头，这样也很容易使宝宝的脊柱受到伤害。还有的爸妈喜欢用一成不变的姿势抱着宝宝，使他的头部一直偏向一侧，结果就会导致宝宝歪脖子。
正确的方式是将宝宝抱起后，一只手托住宝宝的头颈部，一只手支撑宝宝的背部；或者用一只手臂同时支撑宝宝的背部、头部和颈部，让宝宝刚好躺在自己的臂弯里，另一只手可以在一旁提供辅助作用；还要注意经常变换方向，时刻注意宝宝的头部偏向问题。
2、让宝宝长期偏向一侧睡觉
宝宝很少会一直乖乖地平躺着睡，因为他会一直受到声音、光线等外界刺激所吸引，就会朝着声音和光线的一侧去靠拢。比如客厅电视的声音传到卧室来，吸引宝宝转过头去；或者有窗户的一侧光线比较明亮，宝宝就会追寻着有光线的方向看，长时间下来，宝宝就会习惯看向那一侧的方向，从而变成“歪脖子”。
所以，宝妈要特别注意，不能让宝宝的头部长时间的偏向一侧，可以在宝宝另一侧说话、发出声音刺激，诱导宝宝转一个方向。或者可以锻炼一下宝宝的颈部及背部肌肉，加强肌肉力量。在宝宝没有睡着之前，宝妈可以让宝宝趴着玩一会，建议每天趴上一个小时，可以分几次完成，但是，注意不要在宝宝刚吃饱的情况下进行，容易发生吐奶。当然，刚开始的时候，宝宝可能会不乐意，宝妈可以循序渐进，一次10分钟，多趴几次也可以。
3、让宝宝长时间睡在自己某一侧
新生宝宝大多数都是随着宝妈一起睡的，宝妈可能会习惯性地将宝宝放在自己的某一侧，这样更方便照顾一些，也会给宝宝带来足够的安全感。宝妈在宝宝的身旁难免会发出声音，而且因为身边是妈妈的缘故，宝宝的注意力很容易就会被吸引到宝妈身上，就会偏过头一直看向妈妈，如果一直保持左侧或者右侧睡觉的方向不变，宝宝就会一直歪着脖子看东西、睡觉，长此以往也会容易变成“歪脖子”。
所以，宝妈要经常调整宝宝睡姿，多让宝宝活动下脖子，比如拿玩具和宝宝一起玩，吸引宝宝调转方向，帮助宝宝的脖颈正常发育。但如果宝宝已经形成了歪脖子，而且怎么逗都不喜欢往另一个方向看，那么就必须要寻求医生的帮助了。
我是歪妈，家有4岁萌娃一枚，在养娃这条路上，入过坑，也踩过雷，但更多的是，通过不断地摸索，学会了和宝宝一同成长！在养育孩子的过程中，如果你有什么问题或者困惑，都可以
我，希望我的一点建议可以让你“装备升级”，共同帮助我们的小天使快乐成长！
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