白癜风科研 http://baidianfeng.39.net/眼睛是心灵的窗户，小学阶段是视力发育的重要时期，促进眼睛健康发育是小学卫生保健工作的重要内容。同时，我们的习近平总书记也强调：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
为强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合近视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动。
近视的危害
1.伤害青少年儿童身体健康。
因为小孩近视，多种多样户外活动没法报名参加，影响小孩身体正常生长发育，导致小孩体质虚寒多病，身体健康遭受巨大影响。
2.导致斜视、弱视的出现。
近视可造成外斜或外隐斜，如眼睛眼睛度数相距超过度者，那么这类状况是十分多见的，对眼睛视力导致的影响也更为大。
3.基因遗传子孙后代。
现代科学早已证实，近视超出度可造成一定的基因遗传要素，如不立即医治，也将基因遗传子孙后代。不仅影响自身，并且会影响下一代。
4.导致视网膜脱落、白内障。
由于巩膜扩张和视网膜变性的出現，那麼到中后期得话病人的眼睛视力问题更为比较严重，造成出現白内障或者视网膜脱落的状况，其伤害将是提升的。
5.高度近视是致盲的重要因素。
家校合作，保护视力
1.转发“青少年近视防控倡议书”
2.在家中能够监督好学生视屏时间和读写的正确姿势，减少电子产品的接触。
3.针对已经出现近视的情况，孩子做一次专业检查，积极进行纠正治疗。
家校共育
1.全体教师都要培养学生正确的书写、读书姿势,不要趴在桌子上，书本和眼睛应保持一尺，写字时间不要过长。
2.一天2次眼睛保健操入课表，科任老师做好监督。
3.所有教师在上课过程中要带领学生做一次视力练习，如看手指、闭眼等。学校将通过随机调查落实此项工作。
4.积极开展体育锻炼保证学生每天一小时体育活动。
5.教师在上课时，要通过控制窗帘和灯光，保证班级光线充足，班级照明灯及时进行维修。
6.各班级一周轮换一次座位。
7.各班开展“睛”彩世界与爱同行主题活动
8.各班利用班会时间进行爱眼护眼知识的学习，课间操加强眼保健操的监督。
如何帮孩子戒掉手机瘾？
1.高质量的陪伴
每天给孩子30分钟的专注陪伴，要心无旁骛的倾听、交流。中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有认同、没有理解、没有传递能量给孩子。
2.榜样的力量
如果大人回家后机不离手，却声嘶力竭地要求孩子远离手机，孩子怎么可能远离手机？
3.用游戏或公约的方式
比如约法三章，每天只能玩手机10分钟，到时间就关机。
4.增加户外活动/运动
没有孩子不喜欢出门的，培养1—2个运动爱好。
5.寻找替代品
如果孩子喜欢用手机看书，就用纸质书代替；如果孩子喜欢玩游戏，可以教他象棋、围棋。
6.制定科学的作息时间表
几点吃饭，几点写作业，几点下楼溜达，几点洗澡睡觉，每天把生活作息安排得科学而有序，没有无聊的时间，自然就不会刷手机了。
编辑：蒋柳僮
审核：李晔婷
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