间歇性外斜视

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娃写字坐姿不正确咋办看看这些爸妈的招,这 [复制链接]

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很多父母可能都发现了这样一个现象:每次孩子写作业,恨不得把自己塞进书里面,那眼睛和书本之间总是有一种莫名的吸引力,让孩子离得越来越近,渐渐的孩子都弯曲成了一个个小虾米,那坐姿简直是不忍直视啊!

我们先组图要感受下——

1、(见上图)这应该是大多数孩子的写照,弯腰弓背,这姿势,和小虾米有得一拼。

2、从正面的特写是这样的。孩子,你这么近的看着这些字,它们表示很害羞的。

3、这是侧面特写,让小编想起了《大话西游》里面的经典台词:当时那把剑离我的喉咙只有0.01公分,但是四分之一炷香之后……在这里就是当时我的眼睛离书本只有0.01公分,但是10分钟之后,我的头好晕、腰好酸……

相信各位家长也在这三张图中找到了同款孩子。可是就算很多家长明明知道这种坐姿是不对的,但是却无从下手,不知道该怎样纠正,不急不急,下面几位模仿家长给各位支招:

1、(见上图)头被绑住了,看你怎么垂下去。此时红领巾的内心OS:我承受了这个年纪不该有的重量,但是为了纠正小主人的坐姿也要拼了。

2、家长心想,腰直不起来没有关系,加根棍就好了。

3、网友表示,终于知道这个凳子中间的洞洞用处了,专治各种不正确坐姿。

4、这届父母太优秀了,又解锁了一个撑衣杆的新用法。

……

由此可见,在纠正孩子坐姿方面,为人父母者还是很有觉悟的,毕竟坐姿不对对孩子的潜在危害是在太大。

坐姿不对对孩子的危害

1、影响视力

据世界卫生组织的最新研究报告显示,中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半,小学生的近视发病率约30%,初中生约60%,高中生约80%,大学生约90%。我国青少年近视率已经世界第一了!究其原因有很大一部分是由于学生时期坐姿不正确导致的。因此坐姿不当,会直接影响用眼距离和用眼姿势,因此会容易影响视力,形成近视、斜视等等。

2、诱发脊柱问题

现在孩子的学业繁重,而在学习的过程中如果孩子一直保持不正确的坐姿,让脊柱一直处于不正常的生理位置,久而久之,势必会引起椎体的偏移,从而诱发脊柱方面的疾病,特别是成年之后患有腰椎病的一般都有孩童时坐姿不当的诱因。

3、可能导致驼背

这个很好理解,一是脊柱出现习惯性的弯曲,会形成驼背;而是孩子长期处于这种弯腰弓背的体位,久而久之就会习惯,也就会出现驼背的现象。

4、可能造成韧带拉伤

现代社会颈椎病等疾病多发,孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯,容易造成运动功能障碍。

那么,应该怎样科学的纠正孩子的坐姿呢?

孩子正确坐姿应该遵循的三大金标准:一尺、一拳、一寸

一尺:眼睛与书本距离应约为一尺。

一拳:胸前与课桌距离应约为一拳。

一寸:笔的手指与笔尖距离应约为一寸。

另外读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

小编提醒:从年龄特征来看,一般7~10岁儿童可连续集中注意力约20分钟,10~12岁儿童约25分钟,12岁以上的儿童约30分钟。因此家长切不可让孩子过长时间的学习,要适当调节,这样的学习效率更高。

想要真正有效改善孩子驼背,矫正体态,关键还是要养成良好的习惯,锻炼出肌肉记忆,从根源上解决驼背的问题。

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每当累了想趴下、想驼背的时候,就能收到震动提醒,也就知道挺直腰背啦!

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