分享如何治疗脾胃虚弱
摘要： 脾胃虚弱的症状是怎么样呢?很多人在季节转换的时候都存在着脾胃虚弱，但是都不是很留意，甚至有些人还不知道脾胃虚弱的症状是什么？脾胃虚弱可大可小，我们必须要引起重视。今天，微微健康就和你一起分享脾胃虚弱该吃什么来治疗的方法。 脾胃虚弱的症状是怎么样呢?很多人在季节转换的时候都存在着脾胃虚弱，但是都不是很留意，甚至有些人还不知道脾胃虚弱的症状是什么?脾胃虚弱可大可小，我们必须要引起重视。今天，微微健康就和你一起分享脾胃虚弱该吃什么来治疗的方法。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓辨证施食。脾胃虚弱有先天的因素也有后天的原因，先天的可能由于一方来自基因的问题，比如父母脾胃一向也不好，可能子女也就一般般，或较差，还有可能源于母亲怀孕时营养不过充分导致胎儿某些器官发育受限;后天的因素比较可能是就是长期食用生冷之物，长期如此导致脾胃经常处于冷缩的状态常常供血不足，慢慢的功能也就减弱了。脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎*，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。脾胃虚弱食疗精选方：方1、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。方3、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。方4、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。微微健康：以后我们就可以通过上面的情况来分辨出自己的脾胃是不是虚弱了，如发现就可以及时的进行食疗，这样就比较健康了，我们再也不用为脾胃虚弱吃什么而烦恼呢。