近视不是突然发生的
但可能是突然出现的
最好的治疗是预防
定期复查视力远离近视危害
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年轻人近视的危害
1.升学、参*、考公务员和找工作受限。2.遗传下一代。3.易患其他眼病。4.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳。5.影响学习、生活和工作质量。6.长期戴镜，会导致生活工作不便。7.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。8.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。TOP2
如何判断自己是否近视？
早期症状:
1.写东西时眼睛贴得近
2.看远处时经常眯眼
3.看远模糊
4.频繁眨眼
5.经常皱眉
6.经常歪着头看物体
7.看东西斜视
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预防近视的方法
1.用眼注意劳逸结合
减少持续近距离用眼的时间，避免过多使用电子产品，即使是看纸质版的读物，也应该尽量缩短持续阅读的时间。向窗外远眺，多看看远处的物体和绿色的植物。视远与看近相结合，放松眼部肌肉，使眼睛得到适当的休息。
2.平衡膳食
维生素A是维护角膜和视网膜正常功能的重要营养素，维生素A缺乏的常见症状是夜盲和视力减退；过多甜食或碳酸饮料会影响体内钙的水平，导致眼球巩膜韧性降低，使得眼球容易变形拉长，从而促进近视增长。因此，饮食中应注意添加蔬菜、水果、豆类食品和鱼等含维生素和蛋白质丰富的食物。
3.睡眠充足
在孩子生长发育的快速时期，尤其是7~14岁之间，如果睡眠时间太少，眼睛也会长期处于疲惫状态，很容易导致近视。
4.定期检查视力
发现视力不达标者，需要尽快去眼科进行散瞳验光和眼部检查。将验光度数、眼轴长度、角膜曲率、眼压、身高等数值记录下来，建立孩子的屈光发育档案，及时采取干预措施，预防和控制近视。
5.发现近视，及时矫正
一旦确诊近视后，应该配戴合适的眼镜矫正。尤其对于同时合并有间歇性外斜视、调节功能较差的患者。
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