01深圳中考当天考试安排
小编在这里祝各位学子，金榜题名！中考之后，家长们终于能从紧张的陪考中抽身，可是孩子的视力问题也不容忽视。因此，还需要家长朋友更加深入了解，近视形成原因及正确预防措施。医院作为深圳市第一批近视预防健康教育基地，近视防控专家团队强大，广大的家长朋友可以拨打：-了解详情。根据科学研究发现，近视眼的形成主要包括两大类，一类是由遗传因素引起的近视眼。还有一类，是由环境因素引起的近视眼。目前绝大多数儿童青少年的近视眼，都是由环境因素引起的近视眼。那么环境因素有哪些呢？主要有4方面：1.有效户外活动时间。主要是由户外光照影响的；.用眼行为习惯。比如说长时间、近距离用眼等不良用眼习惯都会增加用眼负荷，诱发眼轴过度增长，出现近视度数加深的情况；3.远视储备。大部分孩子出生的时候都是远视眼的状态，但出生后因为环境因素等的影响，眼球过早发育，远视储备下降，很大一部分的孩子，到了6~7岁之后眼球继续过度发育增长，近视眼就出现了。4.双眼视功能。根据近视眼发生机制的动物研究发现，过长时间的注视如果出现眼睛调焦能力的异常，比如调节能力较弱，在视近时可能出现调节滞后、远视性光学离焦的状态，会诱发近视的发生进展。儿童青少年对于近视大多没有深刻的认识，有的甚至觉得戴眼镜是一件很炫酷的事情。然而，近视眼并非戴眼镜这么简单，一旦发展为高度近视，对学习和生活各方面都可能造成影响。更重要的是，由高度近视所带来的眼底并发症风险，会对眼健康造成巨大威胁，严重可致盲。所以，预防孩子近视，家长的言传身教非常重要。对于近视防控，家长可以督促孩子做好如下4个方面：1、做眼部检查医院去做一个眼部检查，如视力，眼压，眼轴，角膜曲率，屈光度，眼底等，看眼的健康状况如何，有无近视可能;有近视的，看度数有没有增加，建立眼健康发育档案。、培养良好的阅读习惯注意克服不良习惯，阅读、书写距离和姿势要端正，阅读环境要安静，灯光柔和。3、合理的运动和饮食坚持户外活动最少1个小时，睡眠要充足，饮食结构要合理，注意膳食均衡，做到粗细搭配、保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃糖果及甜食。4、少使用电子产品少看电视和玩手机，电子产品对眼晴的损害是，手机＞电脑＞电视，时间长会引起近视，外斜视，眼表损伤，干眼症和视疲劳等。中考过后如何保护视力今晚7:00-8:00医院儿童青少年近视防控专家韩冰副院长线上讲解暑期孩子近视防控问题家有娃的锁定医院直播间哦直播时间：01年6月5日晚7:00-8:00
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